Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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93 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 238,58g.
Mittagessen: Kepekli Ekmek, Fırında Patates, Nohut Yemeği. Abendessen: Fomilk Soya Sütü, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Çilek, Muz, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Nestle 1927 %82 Kakao. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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illegal_'s Gewichtsverlauf
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