Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 55,22g.
Frühstück: Fırında Patates, Aknaz Krem Peynir , Fırında Kabak, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kaanlar Lor Peyniri, Tombik Piliç Salam, Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Namet Hindi Füme, Aknaz Krem Peynir , Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yayla Yayla Çorbası , Filiz Kepekli Burgu Makarna, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Karalahana, Kaanlar Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Cevizli Sucuk, Yeşil Elma, Pestil, Çilek, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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aysenurhanım's Gewichtsverlauf
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