Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
580 kcal
|
Fett: 19,41g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 67,17g.
Mittagessen: Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dut Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Çerezya Medine Hurması, Tatlı Kırmızı Biber, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Badem. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abaganus's Gewichtsverlauf
|