Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 28,17g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 108,80g.
Frühstück: Çerezya Medine Hurması, Alpro Soya Sütü, Muz, Wasa Original, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Göynük Yarım Yağlı Süzme Peynir. Abendessen: Yeşil Mercimek Salatası, Karalahana, Bulgur Pilavı, İstiridye Mantarı. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eda Sekmen's Gewichtsverlauf
|