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53.1kg
22.2%
29.4%
1199
26y
2
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: 宏亞食品 77黑巧杏仁乳加, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 穀物片, 安麗 優質蛋白素, 芭樂. Mittagessen: 鯛魚, 蛋炒飯, 炒黃瓜, Costco 四季豆, 蔥蛋, 炒紅蘿蔔. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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