Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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118,5 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 193,63g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Integral, Uvas. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Garoto Serenata de Amor, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Melancia, Pão Integral, Pif Paf Presunto, Mais Vita Biscoito Integral, Uvas. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Miriã Priscila's Gewichtsverlauf
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