Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2674 kcal
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Fett: 143,86g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 243,54g.
Frühstück: 蔥蛋, 全麥饅頭. Mittagessen: 7-11 大冰拿, 茶（無糖）, 便當. Abendessen: 白飯, 宮保雞丁, 炒空心菜, 炒青菜, 蝦仁炒蛋, 五花肉. Snacks/Sonstiges: 餅乾. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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boboocoo's Gewichtsverlauf
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