Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 42,45g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 179,55g.
Frühstück: 奶油蛋糕. Mittagessen: 香菇, 全聯 梅花肉, 馬玉山 十二穀. Abendessen: 龍鳳 金三角薯餅, 全聯 雞里肌肉, 大漢 家常豆腐, 蔬菜湯（低鈉，加水）. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|