Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 50,50g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 126,01g.
Frühstück: Кофе, Обычные Блины. Mittagessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Обычные Блины, ВкусВилл Кисель из Красной Смородины , Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Лактовит Лактовит Манго . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|