Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 138,95g.
Frühstück: Ламбер Сыр Твердый, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Greenfield Чай Чёрный, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Mittagessen: Лосево Кулич Творожный с Цукатами, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Морковь по-Корейски. Abendessen: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кабачок, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Конфеты с Кокосом, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girltale's Gewichtsverlauf
|