Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 63,20g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 132,32g.
Mittagessen: Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Данон Даниссимо, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Гречка, Пятерочка Лук Репчатый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Утолина Утиная Грудка без Кожи. Abendessen: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Репа, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Горький Шоколад, Пицца Домашняя. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|