Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 91,44g.
Frühstück: 統一 AB無加糖優酪乳. Mittagessen: 毛豆, 李子, 水煮蛋, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 全聯 輕乳酪蛋糕. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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