Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 76,87g.
Frühstück: Aynes Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Yeni Dünya, Baklava. Abendessen: Beypazarı Maden Suyu. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ozlem_el's Gewichtsverlauf
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