Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 113,76g | Kohlh: 233,64g.
Frühstück: Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano, Leche (Leche Entera), Mercadona Copos de Avena . Mittagessen: Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tomates, Pechuga de Pollo. Abendessen: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Uva, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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paulinaanna23's Gewichtsverlauf
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