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O kadar dikkat etmeme rağmen 300 gr mı gerçekten ?
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77,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 76,62g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Nestle Kakao, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
gider gideer vücut seni manipüle ediyor biraz daha sabret vücuduna zaman tanı 🌺
11 Mai 21 vom Mitglied: fadcer
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Ama çoktan da az gitmiş 😂😂
11 Mai 21 vom Mitglied: serensinem
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@Fadcer çok teşekkür ederim güzel bir motivasyon oldu ☺️
11 Mai 21 vom Mitglied: serensinem
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11 Mai 21 vom Mitglied: serensinem
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tartilmadan once tshirtinu cikarip tirnaklarini da kesseydin keske
11 Mai 21 vom Mitglied: gayriihtiyari siska
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serensinem's Gewichtsverlauf
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