Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
79,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 30,50g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 54,63g.
Mittagessen: Boursin Ail et Fines Herbes, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Wasa Fibres. Abendessen: Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Carré de Chocolat. mehr...
|
|
2271 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|