Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 79,35g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 86,72g.
Frühstück: Мандарины, Мёд, Фермерское Подворье Сметана 20%, Сырники из пшеничной муки с ванилином. Abendessen: Вареное Яйцо, SPAR Плов Овощной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Блинчики с Маслом, Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Apple Health - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Lily Rose96 's Gewichtsverlauf
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