Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 69,03g.
Frühstück: Turşu, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kellogg's Granola. Abendessen: Fırında Patates, Bereket Tavuk Döner, Sıcak ve Ekşi Çorba. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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volkanhoflaz's Gewichtsverlauf
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