Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
|
102,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 101,83g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Cappuccino, Brownies. Mittagessen: Kiwi, Rio Mare Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: AH Geitenkaas 50+ Oud, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Mela, Kiwi, AH Puur & Eerlijk Gerookte Biologische Kipfilet, Schär Pain Campagnard. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
|