Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Магнит Яблоко. Mittagessen: ВкусВилл Нут Отварной. Abendessen: Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин, Пятерочка Банан, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Иван-ушка's Gewichtsverlauf
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