Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 46,13g.
Frühstück: Serrano Jamón, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Descafeinado. Mittagessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Hacendado Langostino Cocido, Mercadona Caracoles en Caldo. Snacks/Sonstiges: El Corte Inglés Galletas con Chips de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mjosedl's Gewichtsverlauf
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