Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 73,77g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Bombbar Topping Banana & Mango, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Molli Сыр Творожный 27%, Доброе Дело Колбаса Российская, Boombar Арахисовая Паста, Беларусь Сыр Российский, Растительное Масло, Яйцо, Махеевъ Кетчуп Лечо. Mittagessen: Haas Оладьи, Квашеная Капуста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Bombbar Topping Banana & Mango, Макфа Макароны Отварные, Печень и Сердечки в Сметане Кристина. Abendessen: Печень и Сердечки в Сметане Кристина, Molli Сыр Творожный 27%, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Bombbar Topping Banana & Mango, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Амурский Йогурт Фруктовый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristin_marshal's Gewichtsverlauf
|