Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 79,39g.
Frühstück: 統一（7-11） 巧克力派司 Chocolate Pastry, 萊爾富 hi café 大杯冰美式. Mittagessen: 黃皮甜椒, 全聯 牛五花火鍋肉片, 全聯 地瓜葉, 青花菜, 水煮蛋. Abendessen: 統一 科學麵, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖, Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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