Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 142,62g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 捷米 香煎嫩雞蛋堡, 捷米 蔥仔蛋脆餅. Mittagessen: 蛋白, 地瓜葉, 煮熟的菠菜（新鮮）, Costco 吳郭魚排, 大黃瓜, 煮熟的紅蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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konstantes Gewicht
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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