Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 94,66g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Continente Croutons Azeite Alho e Salsa, Alvalle Gazpacho Suave Sin Pepino, Castanha Assada com Sal, Vitela Estufada, Batata Assada. Abendessen: Vinho Branco de Mesa, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras, Molotof. Snacks/Sonstiges: Milbona Pudim Proteico, Milbona Bebida de Aveia Bio. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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