Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 125,21g.
Frühstück: 如实 高蛋白酸奶, 桃李 全麦面包, 鲨鱼菲特 鸡胸肉饼, 香蕉, 绿叶生菜, 如实 复合谷脆. Mittagessen: 饺子, 鸡胸肉（不吃皮）, 胡萝卜, 香菇, 炒生菜, 芹菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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立宝（ 饮食记录)'s Gewichtsverlauf
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