Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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48,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 140,93g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: 구운계란, 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛. Mittagessen: 허쉬 초콜릿 칩 무설탕, 아몬드, 하림 구운 계란 흰자, 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛. Abendessen: 오뚜기 토마토 스파게티, 쇠고기 스테이크, 이디야 소고기 브리또, 스타벅스 (Starbucks) 치킨 브리또. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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