Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 80,50g.
Frühstück: あじの干物, カボチャ, バター, 豆腐, 玄米ごはん, みそ汁, キムチ. Mittagessen: コーヒー, バナナ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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