Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 87,69g | Kohlh: 198,36g.
Frühstück: 山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き）, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, コーヒー, キムチ, 焼鮭, 卵焼き, キュウリの漬物, スナップえんどう, みそ汁, 玄米ごはん. Mittagessen: マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, サツマイモ, バナナ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 紀文 調整豆乳. Snacks/Sonstiges: 森永乳業 プロセスチーズ, ニッスイ おさかなのソーセージ (75g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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