Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 56,98g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 116,89g.
Frühstück: Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Обычное Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Киви, Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Домашние Заготовки Красная Фасоль Натуральная, Коровкино Молоко Отборное, Гречка. Abendessen: Зеленый Чай, Ярче Сметана 10%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Укроп, ВкусВилл Лук Зелень Сушеная, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Продпоставка Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Чай, Ярче Молоко Отборное, Американо, Макси Пирожное Йогуртовое. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilmera's Gewichtsverlauf
|