Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 67,40g.
Frühstück: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Ашан Филе Куриное Запеченое, Перловка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста, DopDrops Кокосовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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lilboktm55's Gewichtsverlauf
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