Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 41,34g.
Frühstück: Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Mittagessen: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа. Abendessen: ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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