Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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63 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: Курица Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай. Mittagessen: Голден Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао. Abendessen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Азбука Вкуса Щи Постные. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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