Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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99,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 84,47g | Eiw: 140,22g | Kohlh: 140,82g.
Frühstück: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Konti Ронни, Boom Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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