Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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66,0 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 136,98g.
Frühstück: Yaourt à la Grecque, Pain aux Céréales. Mittagessen: Riz Sauvage (Cuit), Crevette, Tomates, Fraises. Abendbrot: Lait de Brebis, Muesli (Fruits Secs et Noix). Abendessen: Courgette, Ananas, Sauce Tomate, Blanc de Dinde, Boulgour (Cuit). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Lelou1206's Gewichtsverlauf
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