Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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116,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 50,05g.
Frühstück: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. Mittagessen: Беллакт Сметана 15%, Болгарский Перец, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Барко Ананасы Консервированные, Беллакт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Syntrax Micellar Creme. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zubkovam022's Gewichtsverlauf
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