Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 95,33g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 28,23g.
Abendessen: Marul, Soğan veya Taze Soğan, Sızma Zeytinyağı, Kiraz Domates, Koop Hellim Peyniri, Kemik sulu çorba, Kabak Mücver, Hindistan cevizi topu, Eker Süzme Yoğurt, Ketojenik Krep, Torku Kaşar Peyniri, Torku Çemeni Sıyrılmış Pastırma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chezclement's Gewichtsverlauf
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