Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Tavuk Nuggets. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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erdem.aydin2's Gewichtsverlauf
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