Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çam Balı, Клубника, Яблоко, Банан, Mis Light Yoğurt , Сырники с Рисовой Мукой, Amigo Beyaz Leblebi. Abendessen: Aknaz Light Beyaz Peynir, Приготовленный Шпинат (Свежий), Помидоры Черри, Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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