Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 84,20g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Кофе. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Argaeva Olga's Gewichtsverlauf
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