Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 111,99g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 182,63g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Leberwurst , Las Cuarenta Serrano Schinken, Gurke (Geschält), Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Mittagessen: Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry 1688 Steinofenbrot, Milsani Deutsche Markenbutter, Roggen Knäckebrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Banane, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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