Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 122,77g.
Frühstück: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Abendessen: Casa Mas Ensalada Rusa con Atún , Haricots Verts, Petits Pois (Surgelés), Huile d'Olive, Viande, Jus d'Orange, Pain de Blé Entier, Chebakia, Soupe, Datte. Snacks/Sonstiges: Jaouda Perly Façon Tarte aux Fraises. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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