Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
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102,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3095 kcal
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Fett: 166,40g | Eiw: 193,31g | Kohlh: 221,28g.
Frühstück: HEB Sausage & Cheese Kolache, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Deli Sliced Ham. Mittagessen: Broccoli, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Baked or Broiled Salmon, Deli Sliced Ham, Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread. Abendessen: Calories. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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