Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 76,80g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Melão, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Caipiroska, Queijo Mozzarella, Wickbold Wrap 100% Integral, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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127 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Laudreísa's Gewichtsverlauf
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