marichakovch's Notizen, 12 Mai 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021

70,5 kg Bisher verloren: 3,1 kg. Still to go: 8,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2021:

673 kcal

Fett: 25,59g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 25,22g. Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Грейпфрут, Консервированный Тунец. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...

444 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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