Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Hardline Whey 3Matrix. Abendessen: Tarhana Çorbası, Yufka, Tavuk Eti (Kavurma). Snacks/Sonstiges: Muhallebi, Kadayıf. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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şözdemir's Gewichtsverlauf
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