Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 88,14g.
Mittagessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Abendessen: Brown Gravy, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Babybel Mini Original Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Carob-Coated Frozen Yogurt, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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