Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 223,87g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Regina Ovo Caipira. Mittagessen: Santo Antônio Rapadura Puxa, Suco de Abacaxi, Salad Creations Tomate, Copacol Posta de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Casa Do Croissant Croissant, Pamonha, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Amêndoas, Turma da Mônica Maçã, Banana da Terra. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Croissant, Kigoma Biscoito de Goma, Tangerinas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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barbaraacc_'s Gewichtsverlauf
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