Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 120,44g.
Frühstück: Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Глобус Булочка Зерновая, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Mittagessen: Груша, Банан, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Abendessen: Яблоко, Ржаной Хлеб, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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menotulya's Gewichtsverlauf
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