Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
65,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2021:
1662 kcal Fett: 36,96g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 260,47g.   Frühstück: 煮鸡蛋, 杂粮粥, 紫薯. Mittagessen: 硬糖, 胡萝卜. Abendessen: 大餐. mehr...
1595 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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